جهنم ساکت

ناسا در هشداري اعلام كرد كه يك توفان خورشيدي كه در سال 2012 به زمين مي رسد موجب خواهد شد كه برق تمام

fonix — Fri, 17 Jul 2009 07:25:18 GMT

در هشدار ناسا و آكادمي ملي علوم آمده است كه ميليونها نفر در سال 2012 بدون برق و در نتيجه بدون غذا و دارو خواهند ماند و تمام يخچالها، تلفنهاي همراه و ماهواره ها خاموش مي شوند.

از ماه دسامبر فعاليت خورشيد به آهستگي روبه افزايش مي رود. نيروي مغناطيسي اين ستاره هر 11 سال يكبار به نقطه اي مي رسد كه در آن پيك پديده هاي فورانهاي خورشيدي و پرتاب تاجهاي خورشيدي بزرگ مشاهده مي شود. اين پديده ها منجر به آزاد شدن ميزان زيادي انرژي و تشعشعات مي شود. اين فورانها مي تواند به زمين نيز برسد و منجر به ايجاد توفانهاي ژئومغناطيسي زمين شود.

اتمسفر زمين مي تواند از اين برخوردها خود را مصون نگه دارد اما خسارات جدي را بر روي ساختارهاي اجتماعي و اقتصادي روي زمين وارد مي كند.

ستاره شناسان اين پديده ها را از سال 1859 رصد كرده اند. در آن زمان يك توفان ژئومغناطيسي ويژه در خطوط تلگراف اروپا و آمريكا اختلال ايجاد كرد. در ماه مي 1921 توفان ديگري بسياري از خطوط برق و تلفن را در دو سر اقيانوس اطلس خارج از استفاده كرد.

در گزارش 132 صفحه اي ناسا و آكادمي ملي علوم آمده است: "انرژي برق كليد فناوري جامعه مدرن امروزي است و تمام زيرساختها و سرويسها به آن وابسته هستند. اگر توفان سال 1859 امروز اتفاق بيفتد به طور حتم خسارتهاي اجتماعي و اقتصادي وسيعي برجاي خواهد گذاشت."

براساس گزارش نيوساينتيست، در سال 1989 شش ميليون نفر در كبك كانادا به مدت 9 ساعت به سبب يك توفان ژئومغناطيسي كه 10 برابر ضعيف تر از توفان سال 1921 بود بدون برق ماندند. اگر حادثه اي مشابه آنچه كه در سال 1921 رخ داد تكرار شود تعداد افراد بدون برق به 130 ميليون نفر افزايش خواهد يافت و تكرار حادثه اي مشابه سال 1859 كه بسيار قويتر از توفان 1921 بود دو هزار ميليارد دلار خسارت وارد خواهد كرد.

به گفته دانشمندان ناسا، پيك بعدي اين توفانهاي خورشيدي بين سالهاي 2012 و 2013 خواهد بود كه جامعه علمي هنوز بر سر شدت فعاليت خورشيد در اين دوره جديد به توافق نرسيده اند.

Valkyrie

fonix — Tue, 23 Jun 2009 21:52:10 GMT

نام فیلم:والکیری

کارگردان:برایان سینگر

فیلمنامه:کریستوفر مکورای.ناتان الکساندر

بازیگران:تام کروز.کنت برانا.بیلی نیگی

فیلمری اخرین ساخته ی برایان سینگر را باید جزو یکی باید جزو یکی از بهترین کارهای او دانست.برایان سینگر موفق شده فیلمی به شدت جذاب و دیدنی را از روی یک حادثه ی واقعی(تلاش برای کشتن هیتلر توسط چند تن از سردارانش) این قدر زیبا بسازد که با وجود این که بارها این داستان به صورت فیلم های مستند و ...نقل شده باز هم این فیلم جذاب و دیدنی از کار درامده است.فیلم دارای ضرباهنگ بسیار بالا و خوبی هست به طوری که ببینده کاملا درگیر فیلم میکند و پای فیلم مینشاند.برایان سینگر در فیلم فضای نظامی و سرد زیبایی ایجاد کرده مثل صحنه ی ملاقات فن اشتافن برگ با هیتلر در ویلای هیتلر که ترس روبرو شدن او با هیتلر واقعا به ادم منتقل میشود و.نکته ی جالب دیگر در فیلم نشان دادن شخصیت هیتلر است که او را کاملا پر ابهت و قوی نشان داده است در فیلم سه چهار باری بیشتری او را نشان نمی دهد و لی سایه حاکم هیتلر را در همه جا حس میشود.از دیگر نکات قوت فیلم صحنه های مربوط به کودتا بود که خیلی زیبا و هیجان انگیز به تصویر کشیده شده بود انگار که ادم مشغول دیدن یک فیلم اکشن هست.معمولا خیلی از فیلم ها که از روی داستان های واقعی هستند ساخت قوی پیدا نمیکنند و بیننده در وسط فیلم خسته نمیشود ولی این فیلم از اول به سمت اوج و هیجان حرکت میکرد و در اخر هم در اوج وبا دیالوگی زیبا تمام شد.نکته ی دیگر در این فیلم بر خلاف خیلی از فیلم ها که در مورد جنگ جهانی دوم هستند و همیشه المان ها را بد نشان می دادنند و یا المانی های مخالف را طرفداران متفقین نشان می دادنند این جا هر گروه وطن پرست بودن و فیلم واقع گرایانه تر نسبت به خیلی از این دست فیلم ها هست.گروهی که می خوهاند هیتلر را ترور کنند به خاطر حفظ کشورشان هست نه به خاطر دوست داشتن متفقین. انها میدانند که به زودی المان اگر جنگ را ادامه دهد شکست خواهد خورد و افراد وفادار به هیتلر نیز عاشق کشورشون هستند و برای همین میخواهند در جنگ پیروز شوند و المان را فاتح ای بزرگ کنند.از دیگر برگ های برنده فیلم استفاده از بازیگران قوی است.تمام بازیگر های فیلم به زیبایی ایفای نقش میکردند به طوری ببینده اصلا احساس نمی بکند کسی در فیلم بازی میکند وانگار همه های ان ها که در فیلم هستند خود افسران المانی هستند.و جالب این که با این که خیلی ها معتقد بودن تام کروز نمیتواند در نقش این قهرمان المانی بازی کند این بازیگر یکی از بهترین نقش های عمرش را بازی کرد و بازی او در این فیلم دسته کمی از بازی اش در فیلم متولد چهارم ژولای و اخرین سامورائی نداشت.بازی صورت تام کروز(خصوصا بازی چهره ی او) بسیار زیبا بود.تام کروز را می توانست یکی از کاندید های اسکار به خاطر این نقش دانست.فیلمبرداری و همچنین طراحی صحنه و لباس نیز در این فیلم بسیار خوب بود که توانسته بود به بالا بردن سطح فیلم کمک بسیاری کند.والکیری یکی از بهترین فیلم های سال 2008 هست سالی که فیلم های بزرگ بسیاری اکران شدند که به نظر من بهترین سال سینمایی در هزاره سوم است این فیلم میتوانست خیلی در اسکار بدرخشد ولی این هم مثل فیلم های بزرگ دیگر از چشم داوران دور ماند ولی این چیزی از ارزش های فیلم کم نمیکند و به زودی این فیلم جایگاه خود را در عالم سینما پیدا خواهد کرد

لوگین شدن به یاهو مسنجر

fonix — Wed, 17 Jun 2009 13:43:29 GMT

میتوانید بدون نصب نرم افزار یاهو مسنجر بتوانید به راحتی به ID خود در یاهو لوگین شوید و به چت کردن با دوستان خود بپردازید. در صورتی که در محل کار شما امکان استفاده از این برنامه نیست و یا یاهو مسنجر بر روی سیستم شما به خوبی اجرا نمیشود این ترفند بسیار مورد استفاده قرار میگیرد. همچنین میتوانید با این ترفند به MSN Messenger و AOL Messenger خود هم لوگین شوید ، بدون نصب این دو نرم افزار!

بدین منظور میتوانید از سایت های مختص اینکار استفاده کنید:

http://webmessenger.yahoo.com

http://www.meebo.com

http://www.ebuddy.com

http://www.iloveim.com

http://www.juslol.com

http://www.imhaha.com

http://www.koolim.com

با استفاده از سایت های فوق شما از یک محیط شبیه سازی شده به یاهومسنجر در مرورگر بهره مند خواهید شد.

در اکثر این سایتها، علاوه بر یاهو به مسنجرهای دیگر نیز میتوانید لوگین کنید. البته سایت اول، مسنجر آنلاین خود سایت یاهو است.

با استفاده همزمان از چندین نوع از این سایتها، میتوانید با چند آی دی نیز لوگین کنید.

The Reader

fonix — Sat, 09 May 2009 18:05:35 GMT

نام فیلم: کتاب خوان
کارگردان: Stephen Daldry
نویسنده: David Hare بر اساس کتابی از Bernhard Schlink
بازیگران: Ralph Fiennes، Jeanette Hain، Kate Winslet
ژانر: درام/ عاشقانه/ هیجان انگیز/ جنگی
درجه فیلم: R به خاطر برخی صحنه های نامناسب
مدت زمان فیلم: ۱۲۴ دقیقه
برنده یک جایزه اسکار

خلاصه داستان:
داستان کتاب خوان در سال ۱۹۹۵ در برلین آغاز می شود. جایی که فرد خوش لباسی به نام Michael Berg در حال آماده کردن صبحانه برای زنی است که شب را در آپارتمان او گذرانده است.
هر چند “کتابخوان” ممکن است از نژاد فیلمهای اغراق آمیز هولوکاستی باشد اما بازیگران تحسین بر انگیز و منبع ادبی و خیز برداشتن برای بدست آوردن اسکار و اکران در زمان مناسب، آن را متفاوت از بقیه نشان می‌دهد.
کیت وینسلت در نقش Hanna Schmitz یک رل مکمل زن را ایفا می کند. زنی که ماجرایی عاشقانه با Michael Berg دارد. پسری ۱۵ ساله در دهه پنجاه آلمان.
Michael همه آثار چخوف را برای هانا می‌خواند تا اینکه هانا به طور ناگهانی ناپدید می شود و Michael به زندگی عادی بر می‌گردد. تقریبا یک دهه بعد Michael شروع به تحصیل در رشته حقوق می کند. وقتی که او دوباره هانا را می‌بیند او در حال محاکمه شدن بخاطر جرایمش است. هانا متهم است که به عنوان یک افسر اس.اس در طول جنگ جنایاتی را مرتکب شده است. Michael میان اشتیاقش برای عدالت و تلاش برای نجات هانا گرفتار می‌شود.
کتاب خوان فیلمی است بر اساس بهترین کتاب Bernhard Schlink. داستان از زبان Michael که حالا سنش زیاد است روایت می شود.
این فیلم اثری است که پاسخ سوالات شکل گرفته در ذهن بیننده را به سادگی نمی‌دهد.

حاشیه های فیلم:
سه آهنگساز برای ساخت موسیقی اصلی این فیلم مطرح بودند. Nico Muhly و Ozren K. Glaser و Alberto Iglesias نام این سه تن است.

در ابتدا کیت وینسلت برای بازی در این فیلم مطرح بود اما حجم بالای کار او و همچنین بازی در فیلم” جاده انقلابی” باعث شد که او از این پروژه کنار گذاشته شود. نیکول کیدمن بازیگر جایگزین او بود. او برای بازی در این فیلم آماده شد تا اینکه وقفه ای در کار بوجود آمد و هنگامی که کار از سر گرفته شد او به دلیل وضع حمل قادر به ادامه کار نبود. البته هنگامی که این پروژه به کیدمن پیشنهاد شد او در حال بازی در “استرالیا” بود. اما وقتی که آن فیلم به پایان رسید و او به مجموعه “کتاب خوان” پیوستتوقف در کار موجب شد تا او نتوانت این نقش را بدست آورد.
بعد از این ماجراها بود که وینسلت از بازی در “جاده انقلابی” فارغ شد و به این تیم پیوست.

کیت بلانشت نیز از بازیگرانی بود که برای بازی در نقش Hanna Schmitz مطرح شده بود.

دو تهیه کننده این فیلم یعنی آنتونی مینگلا و سیدنی پولاک هر دو پیش از کامل شدن فیلم در گذشتند.

برای ضبط برخی از صحنه های مربوط به David Kross تیم، مجبور بود تا صبر کند تا سن دیوید به ۱۸ یعنی سن قانونی برسد.

منتقد مجله پریمیر در نقدی که بر این فیلم نوشته است، آن را لایق نمره ۱۰۰ از ۱۰۰ میداند و می‌گوید: وینسلت شایسته دریافت اسکار برای ایفای این نقش حیرت انگیز است.

رولینگ مقاله ای برای نخست وزیر بریتانیا نوشت

fonix — Sat, 09 May 2009 17:59:27 GMT

مجله TIME لیست 100 شخص بانفوذ را منتشر کرده است و گوردون براون، نخست وزیر بریتانیا در رتبه دوم آن قرار گرفته است. همان طور که می دانید، جی.کی.رولینگ از حامیان سرسخت براون است و برای مجله مذکور، در مورد وی مطلبی را منتشر کرد. گوشه هایی از مطلب رولینگ در مورد براون:

“در اواسط دهه 90، زمانی که او به تازگی در حزب کارگر وارد شده بود، روشنفکر و پر مغز بود. در آن زمان من بیوه ای بودم که داشتم با اوضاع بد خودم، کلنجار میرفتم. او (براون) گفت که نمی خواهد روی زخم افراد تنگدست جامعه نمک بپاشد، اما باید راه حلی برای وضعیت اسفبار آنها پیدا کند. من از شنیدن زخم زبان های نخست وزیران حکومتی خسته شده بودم و این بی مسئولیتی آنها برای من عادی شده بود. میخواستم گوردون براون سرکار بیاید…”

پیمان ابدی در گذشت

fonix — Sat, 09 May 2009 17:53:26 GMT

پیمان ابدی بدلکار معروف ایرانی که به خاطر فعالیت در سریال هشدار برای کبری ۱۱ در ایران به شهرت رسیده بود. روز چهارشنبه و در سر صحنه فیلم تلویزیونی چشم های نا محسوس دچار سانحه شد و جان باخت.

فیلم «ماما میا» ركورد پرفروش‌ترین فیلم انگلیسی تاریخ سینمای انگلستان را شكست

fonix — Sat, 09 May 2009 17:51:21 GMT

به گزارش بی بی سی، فیلم «ماما میا» با نقش‌آفرینی "مریل استریپ" بازیگر برنده جایزه‌ی اسكار از ابتدای اكران در انگلستان در ماه جولای، تاكنون فروش 134 میلیون دلاری به‌دست آورده است تا عنوان پرفروش‌ترین فیلم سینمای انگلستان را به خود اختصاص دهد.
پیش از این فیلم «هری‌ پاتر و سنگ جادو» با فروش 122 میلیون دلار، ركورد پرفروش‌ترین فیلم انگلیسی سینمای انگلستان را در اختیار داشت.
در مجموع، فیلم «ماما میا» بعد از «تایتانیك» دومین فیلم پرفروش تاریخ سینمای انگلستان محسوب می‌شود. این در حالیست كه به گفته‌ی كارشناسان، «ماما میا» با حفظ روند فعلی می‌تواند ركورد 138 میلیون دلار فروش «تایتانیك» را نیز بشكند.
این فیلم كه شانزدهمین هفته‌ی اكرانش را در انگلستان پشت سر گذاشت، در 13 كشور از جمله آلمان، سوئد، آفریقای جنوبی و نیوزلند به ‌عنوان پرفروش‌ترین فیلم قرار دارد.

411910 زندگی را از دریچه دیگری دید

fonix — Sat, 09 May 2009 17:47:14 GMT

اینجا وین است سال 1942.

آسمان روشن است، اما ساعت نیمه شب را نشان می‌دهد. صدای چکمه سربازان سکوت شب را می‌شکند. اخبار وحشتناکی از جنگ خواب را از چشمان شهر، گرفته است. اخباری از کشتن آدم‌ها با تصاویری از جنایات جنگی پخش می‌شود. تصاویری که حتی تصورش لرزه بر تن و روح آدمی می‌اندازد.

صدای چکمه سربازان هر لحظه نزدیک‌تر می‌شود نکند نکند که ....

سربازی در خانه را به شدت می‌کوبد، بدون آن که منتظر باز شدن در بماند پیش دستی کرده، در را می‌شکند. زن و مردی میانسال همراه با خانواده‌اش به جرم یهودی بودن به آشویتس برده شدند.

مردی که توانست زندگی را از دریچه دیگری ببیند. بنیان‌گذار مکتب نو در روان درمانی به نام لوگوتراپی (معنا درمانی) شد. دکتر ویکتور فرانکل در سال 1905 در وین به دنیا آمد. درجه دکترای خود را از دانشگاه وین گرفت و مسئول مرکز راهنمای جوانان شد.

در سال‌هایی که در وین با هموطنانش زندگی می‌کرد، همپای آنان برای افتخار نام کشورش کوشید با آغاز جنگ همچون دیگر هموطنانش به فکر کشور بود اما ناگاه متوجه شد که خود نیز اسیر بازی زندگی شده است.

بازی که او را به زندانی شماره 119104 آشویتس مبدل ساخت. زندانی که عزیزترین عزیزانش را از او گرفت. (همسر، مادر، پدر و خواهرش را) چهره شکنجه و کشته شدن همنوعانش را نشانش داد و تک تک سلول‌های او را با رنج آشنا ساخت. اما او چگونه به سرنوشت نگاه کرد .... . او باور داشت آنچه انسان‌ها را از پای درمی‌آورد رنج و سختی زندگی نیست بلکه از بین رفتن معنای زندگی است. معنی تنها در لذت و شادمانی نیست بلکه در رنج و مرگ نیز هست.

از دیدگاه او زندگی جاده پرپیچ و خمی است، پشت هر پیچ داستانی قرار دارد. داستانی نیمه نوشته که اگر چه برخی از قسمت‌های آن بر ما تحمیل می‌شود اما در نهایت این ما هستیم که با زاویه دید خود به این قسمت‌ها شکل می‌دهیم، دیگر قسمت‌های آن را می‌سازیم. همه‌ی ما در زندگی گرفتار شرایطی می‌شویم که خود به وجود آورنده آن نبودیم، بیماری، مرگ عزیزی یا .... درست است که در به وجود آمدن آن‌ها آزاد نبودیم اما قادریم در مقابل مصیبت، خود تصمیم بگیریم که تسلیم شویم یا در مقابل آن قد علم کنیم.

انسان زیر سلطه شرایطی که با آن روبرو می‌شود قرار ندارد بلکه این شرایط است که مطیع عزم اوست.

از دیدگاه او در هر مصیبتی معنایی نهفته است، اگر بپذیریم که جهانی که ما در آن زندگی می‌کنیم جهان مفاهیم و نشانه‌هاست، هر رویدادی پیامی است برای انسان هوشیار تا آن را خوب ببیند و پیام نهفته‌اش را درک کند. افراد با راهنمای روانشناسان میدان دید خود را وسعت دهند تا معنا و ارزش نهفته شده در آن مصیبت را ببینند آن گاه قادر خواهند بود شجاعانه آن را بپذیرند و با آن مبارزه کنند و وقتی به پذیرش برسند می‌توانند به وظایف و مسئولیت‌های خود رسیدگی کنند.

انسان باید دریابد غم‌ها و مرگ است که واقعیت بودن و زندگی را توجیه می‌کند و وجود انسان را شکوفا می‌سازد و او را به تعالی می‌رساند پس باید این‌ها را از دریچه دیگری نگاه کرد.

این همان نقطه‌ای است که هر جامعه به آن نیاز دارد. افراد در اجتماع نیاز دارند برای زندگی خود معنایی را پیدا کنند، اگر نتوانند این معنا را پیدا کنند دچار خلاء وجودی می‌شوند که منشاء اغلب ملالت‌ها و بی‌حوصلگی‌هاست که روزگار ما به شدت از این خلاء رنج می‌کشد و ما آن را به شکل افسردگی‌ها و وابستگی به داروهای روان‌گردان و خشم می‌بینیم. افراد یک اجتماع برای امرار معاش، گذران زندگی یا طی مسیر عمر فعالیت‌های مختلفی را انجام می‌دهد اگر این فعالیت‌ها هدفمند نباشد بعد از مدتی حتی در اوج موفقیت دچار سرخوردگی و افول می‌شود. این بی‌انگیزگی و سرخوردگی ناشی از فعالیت اشتباه نیست بلکه از نبودن هدفی مشخص که در راستای معنایی کلی و نگاه عمیق به زیستن است ناشی می‌شود.

آیا تا به حال به معنای زندگی خود فکر کرده‌اید؟!

بدون شک در دنیای امروز ما که پر از فراز و نشیب‌های متفاوت است ما به این معنا احتیاج داریم. هر یک از ما باید معنایی برای زندگی خود پیدا کنیم. معنا زندگی هر کس خاص و ویژه خود اوست زیرا برداشت هر کس از زندگی متفاوت است. شخصیت هر فرد مجموعه‌ای است از استعدادهای بالقوه‌ای که در جودش قرار دارد، آنچه از کودکی در نحوه تربیت و تعلیم او در خانواده آموخته و آنچه جامعه به او می‌دهد مجموعه‌ای است از باورها، نگرش‌ها و باید و نبایدهایی که هنجارهای یک جامعه است.

پس هر فرد متناسب با آنچه که از گذشته به همراه دارد معنایی خاص خود را برای زندگی متصور می‌شود.

به عقیده فرانکل معنی‌جویی حقیقتی انکارناپذیر در زندگی انسان است و ماهیت اصلی بشریت همین حقیقت است که الهام‌بخش وجود انسان می‌گردد.

این معنا دارای نیروی شفابخشی است که می‌تواند به زندگی جهت دهد و فرد را برای رسیدن به هدفش یاری کند.

اگر چه انسان قادر به جبران گذشته نیست اما با پیدا کردن راه آینده می‌تواند گذشته را آن گونه که دوست دارد جبران کند و راه خودشکوفایی استعدادهایش را پیدا کند. گذشته هر فرد هر قدر هم با شکست و ناکامی توأم باشد می‌تواند با نگاهی صحیح و عمیق راه موفقیت آینده را فراهم آورد. بسیاری اوقات کاستی‌ها همچون چراغ هشداری برای کسب موفقیت و تکامل در آینده عمل می‌کند.

امروزه از روش لوگوترابی برای کمک به معنا دادن به زندگی افراد افسرده، افرادی که قصد خودکشی دارند، افرادی که بیماری صعب‌العلاج دارند، افرادی که با سوگ مواجهه می‌شوند و ... استفاده می‌شود.

به آنان کمک می‌کنند معنای آن حادثه را دریابند و با عینک جدید به آن اتفاق نگاه کنند و این راز فرانکل بود.

مردی که پس از جنگ سرافرازانه به وطنش بازگشت و با روش جدید درمان به کمک همنوعانش شتافت.

او به همنوعانش آموخت که گرد و غبار عینک خود را بزدایند و بدانند که به جای امکانات، می‌توانند واقعیت را در اختیار گیرند.

واقعیاتی که محتوی آن تنها کارهای انجام داده شده نیست، بلکه عشق و محبتی است که به دردها و رنج‌هایی می‌ورزد که آن را شجاعانه به دوش می‌کشد.

مجموعه بازی‌ها و برنامه های کاربردی تقویت زبان انگلیسی

fonix — Sat, 09 May 2009 17:45:21 GMT

فرهنگ آکسفورد
نرم افزار قراﺋت جادویی
بازی جالب بگرد و پیدا کن
بازی راز پی آی: بلیت بخت آزمایی
بازی آگاتا کریستی: مرگ در رود نیل
بازی فوق العاده نفس گیر "رقابت خانوادگی"
مجموعه تست های زبان انگلیسی
کتاب الکترونیکی آموزش گرامر کالینز
کتاب الکترونیکی بازی هایی برای یادگیری زبان
کتاب الکترونیکی آموزش صرف افعال در زمان ‌های مختلف
چندین فایل متنوع و مفرح صوتی به زبان انگلیسی
نرم افزار تقویت حافظه، تمرکز ذهن و افزایش یادگیری
نرم افزارهایی برای خواندن متون با صدا و سرعت دلخواه
فرهنگ لینگوو سافت (رقیب سرسخت بابیلون پرو)
نرم افزار کارت های فلش لینگوو سافت
بیش از هزار فرهنگ لغت برای بابیلون پرو
نرم افزار بابیلون بیلدر (خودتان برای بابیلون فرهنگ بسازید)
آخرین نسخه کامل و رجیستر شده فرهنگ بابیلون پرو (ترجمه فقط با یک کلیک)

تحقيقات و تجربياتي درباره زن

fonix — Sat, 09 May 2009 17:44:12 GMT

1 – نبايد زن را بيش از حد محدود كرد ، مؤاخذه كرد و امر و نهي كرد .

2 – نبايد زن را كتك زد . با حرف نزدن ، پيش او نخوابيدن و جماع نكردن مي توان شديداً او را تنبيه كرد . يعني يك روز با او حرف نزد ، اگر اصلاح نشد سه روز پيش او نخوابيدن ، اگر اصلاح نشد يك هفته با او جماع نكردن ، اگر اينها باعث اصلاح زن نشد بايد او را كتك زد ، طوريكه جاي آن نماند و درد نداشته باشد .

3 – هميشه بايد براي زن مرموز بود . هيچگاه نبايد مرد را كاملاً بشناسد و مخصوصاً نبايد ضعف هاي مرد را بداند .

4 – هميشه بايد آنقدر براي اطرافيان جذاب ، مرموز ، مهربان و خوش معاشرت بود تا آنها قبطه بخورند تا زن به وجود مردش افتخار كند .

5 – زن هميشه بايد بداند و مطمئن باشد كه مرد عاشق اوست و هيچكس را به او و خواستة او ترجيح نمي دهد .

6 – مرد بايد در تمامي مراحل زندگي مانند كوه استوار باشد ، پشتكار داشته باشد و به هيچ وجه مطيع ديگران نباشد و براي همسر و خانواده اش با هر مشكلي و دشمني مقابلة پيروزمندانه كند .

7 – شغل مرد بايد بيرون از منزل و آبرومند و داراي ارزش اجتماعي باشد .

8 – مرد هميشه بايد مردانه رفتار كند ، خصوصاً در جمع و خصوصاً در نشست هاي خانوادگي ، و از رفتارهاي جِلف و سبك و زنانه يا بچگانه حذر كند . البته گاهي شوخ طبع بودن به اعتدال بسيار عالي و لازم است .

9 – زن يا نبايد درآمد داشته باشد يا اگر دارد حداقل از نيمي از درآمد مرد كمتر باشد .

10 – هيچگاه و به هيچ شكل و صورتي ، با زبان يا رفتار و ... نبايد به زن يا خانواده اش توهين كرد .

11 – در جمع بايد به زن و عقيدة او احترام گذاشت و به هيچ وجه نبايد به هر نحوي او را خُرد يا تحقير كرد ، و يا اورا سرزنش كرد و بيش از حد به او دستور داد .

12 – زن در هر شرايطي مسئول كامل كارهاي منزل است و مرد تنها بايد كمك او باشد .

13 – به پوشش و رفت و آمد و ... و كلاً اعمال زن كه مطلوب مرد نيست بايد به طرزي آرام مهربانانه و جدي تذكر داد و او را توجيح كرد . پس براي تغيير اعمال نامطلوب زن تنها بايد در او ايجاد علاقه و انگيزه كرد .

14 – اسرار و مشكلات خانواده را نبايد براي كسي بازگو كرد و يا با رفتار اشتباه مرد ديگران متوجه شوند كه وي با همسرش اختلاف و مشكل دارد .

15 – بايد به زن به بهانه هاي مختلف و مخصوصاً غير منتظره هديه داد ، مخصوصاً روزهاي خاصي مانند تولد ، روز زن ، سالگرد ازدواج و ... . ولي نبايد او را به اينكار عادت داد .

16 – مرد بايد از ديدگاه زن ، مهربانترين و دلسوزترين فرد براي اطرافيان باشد ، ولي اين مهرباني و دلسوزي مرد نبايد طوري افراط گونه باشد كه زن براي خودش احساس خطر كند كه مبادا براي او از طرف مرد كوتاهي شود .

17 – زن هيچگاه نبايد از تصميم مرد براي تغيير روش يا اصلاح خويش باخبر شود .

18 – زن بايد پايبند به اصول ديني و يا حداقل پايبند به اصول اخلاقي جامعه باشد .

19 – همواره بايد به زن عشق ورزيد و محبت كرد و وي را نوازش نمود ، اما در اينكار نبايد افراط شود تا براي زن عادي شود و بي اهميت .

20 – مرد بايد طوري رفتار كند تا زن برايش احساس مادرگونه اي پديدار شود در قبال وي .

21 – خانوادة زن بايد كم جمعيت باشد و فرهنگ آنها با فرهنگ مرد و خانواده اش سازگاري و برابري نسبي داشته باشد .

22 – با زني كه قبلاً ازدواج كرده و بدتر اينكه از ازدواج قبلش فرزند داشته باشد نبايد ازدواج كرد .

22.1– زن بايد با مرد ديگري غير از همسرش كه مورد اعتماد دو طرف باشد رابطة دوستانه و نزديك ، حتي خصوصي ، اما مشروع و قانونمند داشته باشد .

23 – رفتار مرد بايد طوري باشد كه زن مطمئن باشد كه مرد روي او غيرت و تعصب و احساس مسئوليت و مالكيت زيادي دارد .

24 – با زنيكه قوة شهوتش قويست بايد زياد و با شيوه هاي متنوع جماع كرد و با زنيكه قوة شهوتش ضعيف است بايد و الزاماً كم و معمولي نزديكي كرد .

25 – زن بايد تفريح زياد و مسافرت و گردش دسته جمعي و معاشرت هاي مختلف و بسيار داشته باشد . ماندن بيش از حدِ قانوني زن در خانه ممنوع و مضّر است .

26 – زندگي زن هيچگاه نبايد يكنواخت و متداول و بي رنگ باشد و دائماً بايد در حال تغيير و تحول و تنوع باشد .

27 – نديدن زن و دوري مكاني از وي در ساعات شبانه روز نبايد طولاني باشد .

28 – هنگاميكه زن بدون مردش به گردش يا بيرون از خانه رفت ، مرد نبايد پيگير او باشد ، زيرا زن احساس شديد نااعتمادي مرد به او يا اسارت و محدوديت مي كند . و پس از بازگشت زن به خانه كارهاي منزل و تهية غذا بر عهدة مرد است .

29 – زن بايد بداند در صورت اشتباه و گناه كردنش مجازات سختي از جانب مرد در انتظار اوست ، اما مرد بيشتر مواقع با بخشش زن بر بزرگي و عشق همسرش نسبت به خويش مي افزايد . اما عفو و بخشش بيش از حد باعث گستاخي زن مي شود .

30 – مرد بايد هميشه و در برابر هر كسي امين و درستكار باشد تا زن دربارة خويش هم به او اعتماد كند .

31 – مرد نبايد در برابر كاري كه براي همسرش مي كند منّتي بر وي بگذارد . و همچنين نبايد در مقابل اشتباهات زن مقابله به مثل كند .

32 – مرد به هر نحوي بايد براي خانوادة زن انساني استوار و با اقتدار و قابل اعتماد و در عين حال با ابهت باشد .

33 – مرد هيچگاه نبايد اسرار شخصي يا خانواده اش يا دوستانش را به زن بگويد .

34 – در حد اعتدال و حتي كمتر از آن بايد به زن آزادي داد .

35 – دربارة مسائل مربوط به شخص زن ، حتي بسيار جزئي ، در صورت عدم مخالفت زن ، تنها مرد بايد تصميم بگيرد و انتخاب كند .

36 – مرد بايد نه بي خيال و نه عجول باشد ، خصوصاً در تصميم گيري .

37 – مرد بايد توجه تام به همسرش داشته باشد . يعني مثلاً اگر لاك ناخن كوچك پاي زن تغيير كند مرد بگويد كه متوجه شده و به طرزي شايسته اين تغيير زن را ستايش كند .

38 – مرد در هر جمعي ، با هر عملي كه انجام مي دهند ، بايد مطابق آن جمع رفتار كند ، به گونه اي كه در همان عمل از همه بهتر باشد .

39 – با نظر و عقيده و رفتار وعلايق زن نبايد زياد مخالفت كرد و تا حد ممكن بايد با او همصدا و همدل شد . اما اعتدال در اين كار نبايد فراموش شود ، زيرا در غير اينصورت مرد در نظر زن فردي تهيست كه هيچ اختيار و عقيده و نظري از خود ندارد .

40 – در حضور جمع ، بيش از حد معمول بايد به زن احترام و ارزش گذاشت و محبت و توجه كرد .

41 – رفتار مرد نسبت به زن بايد مانند دلسوزي ، نگراني ، احساس مسئوليت و پيگيري پدر براي دخترش باشد .

42 – زن را به هيچ عملي نبايد عادت داد ( مثل بوسيدنش در قبال چاي آوردن )

43 – مقدسات زن بايد براي مرد نيز مقدس باشد . همچنين مرد بايد به علايق زن نيز علاقه داشته باشد .

44 – مرد نبايد از زن كوچكتر باشد ( از نظر سن و اندام )

45 – مرد به هيچ عنوان و در هيچ شرايطي نبايد جلوي زن گريه كند .

46 – مرد در گفتار و رفتارش بايد ثابت كند كه در هر شرايطي ، حتي اگر به ضرر خودش هم تمام شود ، به صلاح و نفع زن رفتار مي كند .

47 – مرد بايد از هر نظر مستقل باشد . خصوصاً در هر مسأله اي كه مربوط به همسرش است .

48 – اگر مرد بيش از حد از همسرش عصباني شد و احتياج شديد به تخلية روحي داشت و نتواند خود را كنترل كند ، تنها بايد به فرياد زدن بدون توهين اكتفا كند .

49 – مرد نبايد احتياج به محبت و توجه و همراهي زن را زياد به زبان آورد .

50 – اگر زن در جمعي به مرد بي احترامي يا بي توجهي كند ، مرد بايد همان هنگام و در همان جمع شديدتر با او برخورد كند . البته در اينصورت كه چند بار تذكر داده باشد .

51 – زن را نبايد زياد مجبور به كاري كرد يا زياد از او درخواستي داشت يا كمكي خواست .

52 – در صورت تمايل زن به تنهايي ، چه در منزل ، چه گردش در شهر ، چه مسافرت ، بايد به او اجازه داده شود .

53 – مرد نبايد در هيچ موردي بيش از حد زن را از انجام عملي بترساند يا او را تهديد كند .

54 – مرد نبايد نظر و عقيده و ديدگاه هاي شخصي اش يا نظر و عقيده و ديدگاه هايش را دربارة اشخاص ديگر با زن در ميان بگذارد .

55 – مرد نبايد نسبت به همسرش بدبين باشد و يا بي اعتماد باشد و اگر چنين شد زن نبايد از اين موضوع با خبر شود .

56 – زن با هيچ مرد ديگري بجز محارم نبايد رابطة زياد ، نزديك يا صميمي داشته باشد .

57 – مرد نبايد به حريم و زندگي خصوصي زن تجاوز نمايد و بايد بداند كه زن در قبال اينكه همسر اوست ، نيز انسانيست كه زندگي شخصي دارد .

58 – بعضي حرمت ها مثل حرمت هاي بين برادر و خواهر بايد بين زن و شوهر باقي بماند تا زن در اين موارد مقابل ديگران گستاخ نشود .

59 – در صورت تمايل زن به جماع ، مرد در هر شرايطي كه باشد بايد به بهترين وجه خواستة زن را اجابت كند . و اگر زني درخواست جماع همسرش را قبول نكند ، مرد با وقار و بزرگي بايد خواست او را بپذيرد .

60 – هيچگاه به حقوق شخصي و انفرادي و طبيعي و انساني زن نبايد تعرّض كرد ( مانند درخواست زن براي اشتغال يا تحصيل يا ... ) و مرد بايد حامي و مشوق او باشد .

61 – مرد بايد هميشه تميز و معطر و مؤدب و صبور و باوقار و درستكار و مهربان و باگذشت و عاشق باشد .

62 – نبايد هميشه با زن نَرم رفتار كرد . بايد گاهي سخت بود تا وجود يك مرد را در كنارش احساس كند .

63 – هيچگاه نبايد به زن جملاتي گفت كه او احساس كند ديگر زن دلخواه و محبوب مرد نيست ، مانند : ديگر دوستت ندارم ـ از دستت خسته شدم ـ تو هم مثل بقية زنها هستي ـ بدرد زندگي نمي خوري و ... )

64 – بيش از حد نبايد از زن تعريف و تمجيد و ستايش و سپاسگزاري زباني كرد ، بلكه بيشتر بايد در عمل اينها را نشان داد .

65 – زن هيچگاه و در هيچ شرايطي نبايد خوار و ذليل و كوچك شدن و شكست همسرش را ببيند .

66 – مرد بايد اهل مسافرت ، گردش ، تفريح و معاشرت با دوستان باشد و نبايد زياد در خانه بماند .

67 – مرد بايد دوستان و آشنايان زياد داشته باشد و قدرت معاشرت بالا داشته باشد .

68 – مرد نبايد به هيچ چيز و هيچ عملي اعتياد داشته باشد و هيچگاه و در هيچ كاري نبايد افراط يا تفريط كند .

69 – مرد بايد در شغلش سختكوش و جدي و راضي باشد و در عين حال امين و درستكار و منظم . زنها اينگونه مردها را بيشتر مي پسندند .

70 – مرد نبايد با خانوادة زن بيش از حد صميمي و نزديك باشد .